Ao longo da trama, Heleninha Roitman precisa lidar com situações que refletem a realidade de muitas pessoas que buscam se livrar da dependência do álcool. Lapsos e recaídas fazem parte do processo, e cada obstáculo enfrentado pela personagem convida o público a repensar como enxerga o tema.

A psiquiatra Olivia Pozzolo, médica pesquisadora do CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool –, afirma que esses momentos são naturais: “Lapsos e recaídas fazem parte do tratamento, especialmente no início. Não são sinal de fracasso, mas oportunidades de aprendizado e de revisar o que pode ser melhorado”.

Ou seja, é possível sim recomeçar, quantas vezes for preciso, desde que haja acolhimento, suporte e tratamento contínuo. Assim como no caso de doenças crônicas como hipertensão e diabetes, o alcoolismo exige cuidado ao longo da vida.

Para além da força de vontade individual, o apoio de quem está por perto faz toda a diferença. Segundo a especialista, a presença da família e dos amigos tem um papel fundamental para quem está em recuperação. Afinal, manter a motivação em alta e contar com aliados pode ser o diferencial em momentos de dificuldade.

Inclusive, a novela ‘Vale Tudo’ destaca essa importância ao mostrar como o afeto e a compreensão ajudam Heleninha Roitman a não se sentir sozinha. A identificação do público com esses laços familiares é inevitável – e necessária.

Um dos maiores desafios para quem enfrenta o alcoolismo está nos encontros sociais. Festas, jantares e confraternizações podem colocar a pessoa em situações desconfortáveis, principalmente quando há insistência por parte de outras pessoas para que ela consuma bebidas alcoólicas.

Por isso, segundo Olivia, algumas estratégias práticas podem ajudar bastante:

  • Planeje com antecedência: antes de sair, pense em como vai agir. Levar sua própria bebida sem álcool pode ser uma boa alternativa.
  • Conte com apoio: compartilhe sua decisão com amigos de confiança. Ter com quem contar pode ajudar a evitar recaídas.
  • Evite gatilhos: conheça o que te faz mal e escolha ambientes mais tranquilos, sempre que possível.
  • Diga “não” com firmeza e educação: frases como “prefiro não beber hoje” funcionam bem.
  • Esteja conectado com sua rede de apoio profissional: terapeuta, médico ou grupos de apoio podem ser acionados sempre que necessário.

Embora seja uma personagem de ficção, Heleninha, agora vivida por Paolla Oliveira, representa muitas mulheres da vida real. Mulheres que lutam diariamente contra a dependência, enfrentam recaídas, sentem culpa, mas persistem. A novela oferece um espaço de identificação, empatia e, principalmente, reflexão.

“É essencial entender que a dependência do álcool é uma doença crônica e precisa ser tratada com continuidade. Os sintomas podem melhorar ou piorar ao longo dos anos, mas há formas eficazes de controle e tratamento”, destaca a psiquiatra do CISA.

Mais do que entretenimento, a novela ‘Vale Tudo’ resgata discussões urgentes, que muitas vezes são deixadas de lado por vergonha ou medo de julgamento. O alcoolismo ainda carrega estigmas, principalmente quando atinge mulheres.

O retorno de Heleninha à telinha ajuda a abrir espaço para conversas mais honestas e acolhedoras sobre saúde mental, autocuidado e limites. Além disso, promove um olhar mais humano sobre quem está nessa jornada de recuperação.

 É importante reforçar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Pelo contrário: é um ato de coragem. Lutar contra o alcoolismo exige resiliência, apoio e acesso à informação confiável – exatamente como propõe a história de Heleninha Roitman.

Mesmo com os tropeços que aparecem no caminho, o importante é seguir em frente. A personagem mostra que, com ajuda e perseverança, é possível reescrever a própria história – dentro e fora da ficção.